صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
مجلة

الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ ل 2)

5
4
3
2
1
الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ ل 2)

الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ ل 2)

وصفة الفلفل الحار مزرعة لحم الخنزير المشوي (الطبخ لمدة 2) جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار وأوراق الزعتر وقطع لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الطبخ مع لحم الخنزير الطازج: شرائح لحم الخنزير المشوي, لحم خنزير مشوي بطيء مع صلصة رانش باربيكيو، و لحم الخنزير المشوي بالفلفل الحار.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
ضع شرائح لحم الخنزير في وعاء ضحل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب الصلصة على جانبي شرائح لحم الخنزير. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
4
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي المكونات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
إزالة لحم الخنزير من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
لحم الخنزيرلحم الخنزير
6
يرش نصف خليط التوابل على جانب واحد من شرائح لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
التوابلالتوابل
7
ضع لحم الخنزير على الشواية ، متبل الجانب لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
يرش خليط التوابل المتبقي على لحم الخنزير. يغطى ويشوى على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لحم الخنزير ورديا ، ويقرأ مقياس حرارة اللحم في المنتصف 160 دولارا فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا