الفلفل الحار الجير الاسكالوب

وصفة الفلفل الحار الجير الاسكالوب يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في ما يقرب من 15 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 6.18 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 443 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد باعتبارها الطبق الرئيسي مكلفة ل سوبر السلطانية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة, تشيلي التايلاندية, كمون مطحون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الاسكالوب مع المايونيز الجير, الاسكالوب المقلي مع الليمون والكزبرة، و فيتوسين مع الاسكالوب والفلفل الأحمر والليمون لوصفات مماثلة.