صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

الفلفل الأسود-معجنات شيفر

5
4
3
2
1
الفلفل الأسود-معجنات شيفر

الفلفل الأسود-معجنات شيفر

قد تكون معجنات الفلفل الأسود هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.16 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 289 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. مزيج من الفلفل المتشقق وأوراق عجين الفطير وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول ستيك الفلفل الصيني (لحم بقري مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود), شوربة العدس الأسود مع الفلفل الأسود وبذور الكمون، و الروبيان والفلفل الأسود الثوم والبازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يقلب معا المكونات 3 الأولى مع شوكة في وعاء صغير. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
لفة كل ورقة المعجنات في مستطيل 12 س 8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
قطع كل ورقة إلى مربعات 6 (4 بوصة).
4
ملعقة ملء بالتساوي في مراكز المربعات.
5
فرشاة حواف المعجنات بالماء. أضعاف كل مربع من المعجنات في مثلث ، والضغط بلطف حواف جنبا إلى جنب مع الأصابع.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
6
ضع المثلثات على صينية خبز غير مدهونة ، وختمها بشوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
فرشاة المعجنات مع صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
8
تخبز في 400 لمدة 12 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا