الفلفل الأسود الحمضيات الدجاج

الفلفل الأسود الحمضيات الدجاج هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 264 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، نصفين صدور الدجاج وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 60%. حاول سلطة الحمضيات مع الفانيليا الفول-الفلفل الأسود الخل, سمك السلمون الممزوج بالحمضيات مع قشرة فلفل الحمضيات.، و واحد وعاء الفلفل الأسود الدجاج لوصفات مماثلة.