صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة0
مجلة

الفلفل الأحمر المحمص والبيستو تراجع

الفلفل الأحمر المحمص والبيستو تراجع
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون الفلفل الأحمر المحمص وتراجع البيستو وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 219 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة بيستو باسيل كلاسيكو وافردها والفلفل المحمص ومفرقعات القمح الخفيفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الطماطم المحمصة والفلفل الأحمر تراجع, من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص، و تراجع الفلفل الأحمر المحمص لمدة 5 دقائق.

تعليمات

1
مزيج البيستو ونصف انتشار الجبن كريم في وعاء متوسط. ضجة في نصف القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
دهن الجبن الكريميدهن الجبن الكريمي
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
ملعقة المتبقية انتشار الجبن في وعاء متوسط منفصل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الجبن الكريميدهن الجبن الكريمي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يضاف الفلفل ويخلط جيدا. ضجة في القشدة الحامضة المتبقية. الثلاجة على حد سواء الانخفاضات 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
4
تغمس الملعقة بالتناوب في وعاء التقديم ؛ دوامة بسكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط