الفطر والكراث الربيع رولز
الفطر والكراث الربيع لفات قد يكون مجرد الفيتنامية وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 227 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك غسول البيض وصلصة هويسين وفطر الأزرار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فهو مثالي ل الربيع. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا هور دوفر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطر الربيع رولز, حساء الكراث والليمون الربيعي، و الربيع الكراث و فيدلهيد كيشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ساخنة أو مقلاة ، أضيفي الزيت متبوعا بالثوم والزنجبيل والتشيلي. يجب الحرص على عدم حرق.
يضاف الهويسين ويقلى لفترة وجيزة للحصول على الطعم الخام.
أضف الشيتاكي والكراث وبراعم الفاصوليا. تحقق من التوابل.
السماح لتبرد في مصفاة واستنزاف جيدا. عندما تبرد ، أضيفي الكزبرة والبصل الأخضر وخيط الفول.
وضع التفاف لومبيا مع الزاوية التي تواجهك.
ضع كومة صغيرة في الأسفل ، بلل الحواف بغسل البيض ولف الزاوية السفلية باتجاه المنتصف. أضعاف في كلا الجانبين ومواصلة المتداول. الانتهاء من لفة والسماح للراحة. تقلى على حرارة 350 درجة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
تخلط جميع المكونات في وعاء صغير.