الفطر والخضروات الجذرية بوتبي

ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك ملح وفلفل ، فطر مثل المريمية الشائعة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الدجاج والخضروات الجذرية, فطيرة الخضار الجذرية والفطر مع بسكويت إكليل الجبل، و فطيرة الخضار الجذرية والفطر مع بسكويت إكليل الجبل.