صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

الفطر المتبل

الفطر المتبل
إذا كان لديك حوالي 10 دقائق لقضاء في المطبخ ، قد يكون الفطر المتبل المعلقة خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي وصفة لمحاولة. ل 44 سنتا لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 4. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك ملح البصل وخل الأرز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الفطر المتبل, الفطر المتبل طريقي، و الفطر المتبل.

تعليمات

1
ضع الفطر في وعاء. في وعاء آخر ، اخفقي باقي المكونات.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
يسكب فوق الفطر ويقلب حتى يغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
3
يصفى ويتخلص من التتبيلة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين