الفطر البلسم البحر الأبيض المتوسط

قد يكون الفطر البلسم البحر الأبيض المتوسط مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 155 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الخل البلسمي والفلفل ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطر محشي البحر الأبيض المتوسط, فطر بورتوبيللو مع حشوة البحر الأبيض المتوسط، و فطر محشي كراب البحر الأبيض المتوسط والكسكس.