صعوبةخبير
جاهز25 ساعة
حصص10
نقاط الصحة100
مجلة

الفطر البري المحمص في الحد من النبيذ الأحمر

5
4
3
2
1
الفطر البري المحمص في الحد من النبيذ الأحمر

الفطر البري المحمص في الحد من النبيذ الأحمر

قد يكون الفطر البري المحمص في الحد من النبيذ الأحمر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 30.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 544 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 ساعة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط بورسيني, زعتر, تخفيض النبيذ الاحمر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 78%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الفطر البري المحمص في الحد من النبيذ الأحمر, لحم المتن لحم الخنزير محروق والفطر بالكراميل حكيم مع الحد من النبيذ الأحمر بلاك بيري، و لحم العجل والفطر البري والنبيذ الأحمر.

تعليمات

1
في حالة استخدام البورسيني المجفف ، انقعه في الماء المغلي الساخن لتغطيته حتى يصبح طريا ، حوالي 45 دقيقة. ارفع البورسيني ، واضغط على السائل الزائد ، وتخلص من سائل النقع. شطف في غربال لإزالة أي حصى واتركها حتى تجف. نصف شرائح أكبر.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
2
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في حالة استخدام البورسيني الطازج ، قم بتخفيض الحجم إلى النصف أو الربع ، مع الاحتفاظ بالأصغر حجما ، وانقل الكل إلى صينية خبز. قلبي كل الفطر مع شرائح البصل والثوم والزعتر والنبيذ و 3 ملاعق كبيرة من الزيت والملح والفلفل حسب الرغبة. يقلب البصل اللؤلؤي مع ملعقة طعام متبقية من الزيت والملح والفلفل حسب الرغبة في صينية خبز ضحلة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
الفطرالفطر
الثومالثوم
فلفلفلفل
البصلالبصل
زعترزعتر
الملحالملح
النبيذالنبيذ
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
مشوي خليط الفطر, مغطاة احباط, في الثلث العلوي من البصل الفرن واللؤلؤ, كشف, في الثلث السفلي, واحيانا اثارة والتحول موقف المقالي في منتصف الطريق من خلال تحميص, حتى البصل اللؤلؤ هي العطاء والبني الذهبي, حول 45 مجموع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
الفطرالفطر
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
5
إزالة البصل اللؤلؤ من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
كشف خليط الفطر ويقلب في 1/2 كوب تخفيض النبيذ الاحمر. مواصلة تحميص الخليط في منتصف الفرن ، وكشف ، واحيانا اثارة ، حتى الخضروات هي العطاء ويتم تقليل السائل بمقدار النصف ، حوالي 30 دقيقة. ضجة في البصل اللؤلؤ والشواء حتى الساخنة ، حوالي 10 دقائق أكثر.
المكونات سوف تحتاج
لؤلؤة البصللؤلؤة البصل
الخضرواتالخضروات
التخفيضالتخفيض
الفطرالفطر
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
الحرارة المتبقية الحد من النبيذ الاحمر.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
النبيذالنبيذ
8
يتبل الفطر والبصل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
البصلالبصل
9
رشي القليل من النبيذ الأحمر وقدمي الباقي على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
التخفيضالتخفيض
النبيذالنبيذ
1
الفطر والبصل يمكن تفحم 1 يوم قبل ، تبريد تماما ، والمبردة ، وتغطيتها. يسخن قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
البصلالبصل
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا