الفطائر مع التوت الحلو والموز

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي وجبة الصباح? الفطائر ث / التوت الحلو والموز يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك موز وأوراق نعناع وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفطائر الموز مع التوت, فطائر عصيدة من دقيق الذرة بالزبدة الحلوة مع التوت الصيفي الطازج، و فطائر الليمون مع التوت الطازج لوصفات مماثلة.