الفطائر كوسة البطاطا مع البيض

كوسة-قد تكون فطائر البطاطس مع البيض مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البانكو الإيطالي المتبل والفلفل وبياض البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر البطاطس والكوسا, فطائر الكوسة والبطاطس، و الفطائر البطاطا مع سمك فيليه والبيض المقلي # الأحدالعصير لوصفات مماثلة.