صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الفطائر كوسة

الفطائر كوسة
قد تكون فطائر الكوسة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من توابل القرفة وكل شيء لطيف لديها 30 معجبا. مزيج من البصل الأخضر / البصل الأخضر والكوسا والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفطائر كوسة, الفطائر كوسة، و الفطائر كوسة لوصفات مماثلة.