الفطائر جراد البحر دن الأسد (الغلوتين الحرة)

الفطائر جراد البحر دن الأسد (الغلوتين الحرة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 24. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 90 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون ، مزيج فطيرة ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر شيبوتل الحلوة والكوسا المخبوزة (نباتية ، خالية من الغلوتين) مع خردل العسل الحار محلي الصنع (خالي من الغلوتين مع خيار نباتي), فطائر الكوسة الخالية من الغلوتين، و فطائر الكوسة الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.