صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

الفطائر النباتية

الفطائر النباتية
الفطائر النباتية هي نباتي وجبة الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 88 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 4 سنتات لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الماء والملح والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول أفضل الفطائر النباتية, الفطائر النباتية، و أسفل الفطائر الرئيسية (نباتي) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينخل الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخفقي الماء والزيت معا في وعاء صغير. جعل جيدا في وسط المكونات الجافة ، وتصب في الرطب. يقلب فقط حتى المخلوطة; سوف يكون الخليط العقدي.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
سخني صينية مدهونة بالزيت قليلا على نار متوسطة عالية. أسقط الخليط بملعقة كبيرة على صينية الخبز ، واطهيه حتى تتشكل الفقاعات وتجف الحواف. الوجه ، ويطهى حتى احمر على الجانب الآخر. كرر مع الخليط المتبقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة