الفطائر الموز الجوز

الفطائر الموز الجوز هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجوز والبيض والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول عنبية الموز الجوز خبز الشوفان, زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30)، و الفطائر الموز لوصفات مماثلة.