الفطائر الشوكولاته مع الفراولة

قد تكون فطائر الشوكولاتة مع الفراولة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبادي الفانيليا الأصلي وحليب الصويا والشوكولاتة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 51%. وصفات مماثلة تشمل الفطائر الشوكولاته مع الفراولة, فطائر الشوكولاتة مع صلصة الشوكولاتة والفراولة والموز، و فطائر رقائق الشوكولاتة النباتية مع الفراولة.

تعليمات

في وعاء متوسط ، اخفقي حليب الصويا ومنتج البيض والزيت بمضرب السلك حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في المكونات المتبقية باستثناء الفراولة والموز واللبن.

المكونات سوف تحتاج

عنب أحمر بدون بذور

حليب الصويا

(كرتونة كتلة)

1/4 كوب زبادي الفراولة

(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم

رفيع-

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة

مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة

رش صينية أو مقلاة مقاس 10 بوصات برذاذ الطهي ؛ سخني صينية إلى 375 درجة فهرنهايت أو سخني مقلاة على نار متوسطة. لكل فطيرة ، صب أقل قليلا من 1/4 كوب الخليط على صينية ساخنة.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة، اختياري