الفطائر الشوكولاته رقاقة
قد تكون فطائر رقائق الشوكولاتة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 700 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك العسل والزبدة والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الشوكولاتة برقائق الشوكولاتة - منخفضة الكربوهيدرات وخالية من الغلوتين, الفطائر الشوكولاته رقاقة، و الفطائر الشوكولاته رقاقة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح.
الجمع بين البيض والحليب والزيت ؛ إضافة إلى المكونات الجافة فقط حتى مبلل. أضعاف في رقائق الشوكولاته.
صب الخليط بمقدار 1/4 أكواب على صينية ساخنة مدهونة قليلا. اقلب عندما تتشكل الفقاعات في الأعلى ؛ يطهى حتى يصبح الجانب الثاني بنيا ذهبيا. الدفء.
الجمع بين المكونات شراب في وعاء 2 كوب الميكروويف آمنة. الميكروويف ، مكشوف ، على ارتفاع حتى تذوب الزبدة والشراب ساخن مع التحريك من حين لآخر.