الفستق المملح هش
الفستق المملح هش قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 128 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ملح كوشير وملح البحر الرمادي الخشن والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الفستق هش, الفستق هش، و الفستق هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط ورقة الخبز انعقدت مع الرقورقة ؛ رش مع رذاذ نونستيك وسيتاسيد.
خفقت السكر وشراب الذرة ، و3 ملاعق كبيرة من الماء في قدر متوسطة الحجم. ستيروفر الحرارة المتوسطة حتى يذوب السكر.تناسب قدر مع ميزان الحرارة الحلوى ، وجلب الخليط ليغلي ، ويطهى حتىيسجل مقياس الحرارة 290 F و ، 3-4 دقائق.
باستخدام ملعقة عازلة للحرارة ، وإثارة فيالفستقيوس والزبدة والملح كوشير (شرابسوف الاستيلاء في البداية ، ولكن سوف تذوب كما هيتسباك). الاستمرار في طهي شراب ، تحريكفي كثير من الأحيان ، حتى يسجل ميزان الحرارة 300°فانوالفستق لونها بنيا ذهبيا ، 3-4دقائق. يجب أن يكون الكراميل بني شاحب (سوف يغمق قليلا عندما يبرد).
يرش صودا الخبز ويقلب بسرعةلمزج الكراميل جيدا (خليطسوف فقاعة بقوة).
على الفور صب الكراميل على استعدادورقة الخبز ، وذلك باستخدام هيتبروفسباتولا ، انتشرت بسرعة كما رقيقةإلى أقصى حد ممكن.
يرش ملح البحر ويتركالكراميل بارد تماما. كسر هش فيقطع. هل قبل: يمكن إجراء هشة1 قبل أسبوع. تخزين محكم بين ورقاتمن ورق البرشمان (لمنع الالتصاق) في درجة حرارة الغرفة.