الفرنسية في ومضة: سلطة عدس ديجون مع الجمبري المشوي بالليمون

وصفة الفرنسية في ومضة: ديجون سلطة العدس مع الجمبري المشوي الليمون يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 422 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كسلطة رخيصة إلى حد ما. توجه إلى المتجر والتقاط الجمبري الجامبو, جزر, ساق الكرفس, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الفرنسية في ومضة: أوليفي الفرنسية العدس والشعير سلطة, الفرنسية في ومضة: ديجون لحم الخنزير بيلارد مع السبانخ وسلطة الزهور، و الفرنسية في ومضة: كوكتيل الجمبري المحمص مع الشيرمولا لوصفات مماثلة.