الفرح دسم فطيرة الجزر
الفرح دسم فطيرة الجزر هو نباتي وصفة مع 9 حصص. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الجزر والبيض والمعجنات ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دسم الجزر حساء, طاجن جزر كريمي، و طاجن جزر كريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 3 إلى 4 لتر على نار عالية ، اغلي حوالي 1 لتر من الماء. قشر الجزر ، مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة ، وإضافة إلى الماء. يغطى المزيج ويعاد إلى الغليان ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الجزر عند ثقبه ، من 10 إلى 12 دقيقة.
في هذه الأثناء ، ضع المعجنات برفق في مقلاة فطيرة بعمق 1 1/2 بوصة و 9 بوصات. أضعاف تحت أي المعجنات الزائدة في الحافة وحافة الفلوت الزخرفية. وخز المعجنات بالشوكة عدة مرات.
تخبز على الرف السفلي لفرن 350 حتى تصبح المعجنات ذهبية ، من 13 إلى 15 دقيقة.
يهرس الجزر المطبوخ ويقيس 1 1/2 كوب. احتفظ بأي جزر إضافي لاستخدام آخر.
في الخلاط ، والجمع بين 1 1/2 كوب الجزر والحليب والعسل والبيض والقرفة والزنجبيل والملح والقرنفل.
تعيين عموم فطيرة على ورقة الخبز مبطنة احباط على الرف السفلي من الفرن. صب بعناية خليط الجزر في المعجنات.
اخبزيها حتى تمتلئ بالكاد في المنتصف عندما تهتز الفطيرة برفق ، من 50 إلى 55 دقيقة. إذا يبدأ حافة القشرة للحصول على مظلمة جدا ، ثنى المناطق المتضررة مع احباط.
فطيرة باردة على الرف 1 ساعة على الأقل.
قدميها دافئة أو باردة. إذا جعل ما يصل الى 1 قبل يوم, تغطية والبرد.