صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الفراولة الريحان عصير الليمون

الفراولة الريحان عصير الليمون
تحتاج إلى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ومشروب صديق للفودماب? يمكن أن يكون عصير الليمون بالفراولة والريحان وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 182 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الريحان بإحكام ، والجليد ، والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كان 23 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل عيد الأم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 33%. حاول الفراولة الريحان عصير الليمون, الفراولة الريحان عصير الليمون، و الفراولة الريحان عصير الليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى 1 كوب ماء في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف السكر ويقلب حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3
أضيفي الفراولة والريحان واستمري في الغليان لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
4
يرفع عن النار ويترك حتى يبرد تماما. صفي خليط الفراولة وتخلصي من المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
5
في وعاء سعة 1 جالون ، أضيفي عصير الليمون و 14 كوبا من الماء البارد وشراب الريحان بالفراولة. يقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
يسكب عصير الليمون فوق كوب من الثلج ، ويوضع فوقها شريحة من الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
رشة فيرموثرشة فيرموث