الفانيليا والكمون والجزر المحمص

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون الجزر المحمص بالفانيليا والكمون وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. مزيج من زيت الزيتون وخلاصة الفانيلان والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جزر الكمون المحمص, الجزر المحمص مع زبادي الكمون، و روزماري والكمون الجزر المحمص.