صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

الفاكهة مع بي إرما كولادا تراجع

5
4
3
2
1
الفاكهة مع بي إرما كولادا تراجع

الفاكهة مع بي إرما كولادا تراجع

الفاكهة مع بي إرما كولادا تراجع هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 29 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج الروم ، والأناناس ، والأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الفاكهة مع بي إرما كولادا تراجع, بينا كولادا تراجع الفاكهة، و بينا كولادا تراجع الفاكهة.

تعليمات

1
في وعاء صغير, الجمع بين اللبن, استخراج الروم و 2 ملاعق كبيرة من جوز الهند; تخلط جيدا. ضجة في الأناناس.
المكونات سوف تحتاج
استخراج الروماستخراج الروم
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
علبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًاعلبتان (15-1/4 أونصة لكل علبة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة جيدًا
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
قدميها على الفور ، أو غطيها وضعيها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
3
للتقديم ، رتب الفاكهة على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
4
يرش تراجع مع ملعقة كبيرة المتبقية جوز الهند المحمص. إذا رغبت في ذلك ، مقبلات مع أوراق الأناناس. تخزين تراجع في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا