صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص60
نقاط الصحة0
مجلة

الفاكهة روجيلاتش

الفاكهة روجيلاتش
الفاكهة روجيلاش هو نباتي وصفة مع 60 حصص. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 74 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك اللوز والجبن الكريمي والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول الفاكهة روجيلاتش, روجيلاخ، و روجيلاخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي أول 4 مكونات في محضر الطعام حتى يترك العجين جوانب الوعاء. تقسم العجينة إلى 8 أجزاء ، وتشكل كل جزء على شكل كرة. التفاف بشكل منفصل في غلاف بلاستيكي ، والبرد 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إزالة 1 جزء العجين ، ولفة في دائرة 8 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
3
انتشار مع 1/4 كوب المشمش يحفظ ، وترك دائرة 2 بوصة من العجين المكشوف في المركز.
المكونات سوف تحتاج
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
4
يرش يحفظ مع 2 ملعقة طعام اللوز.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
5
قطع دائرة إلى 8 أسافين ، ونشمر أسافين ، بدءا من نهاية واسعة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
6
مكان ، نقطة الجانب لأسفل ، على ورقة الخبز مدهون بخفة ، التقويس في شكل هلال. كرر الإجراء مع أجزاء العجين المتبقية والمعلبات واللوز.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
يمزج السكر والقرفة ويرش فوق كل هلال.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
8
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
9
نقل إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
10
تفاح روجيلاش: تذوب 1/4 كوب زبدة أو سمن في مقلاة كبيرة ؛ أضف 4 تفاح جراني سميث كبير ، مقشر ومفروم ناعما ، و 1 كوب سكر. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى يصبح المزيج سميكا وذهبيا. رائع. بديل عن المشمش المحميات. استبدل 1 كوب من البقان المفروم المحمص باللوز.
المكونات سوف تحتاج
في وعاء كبير اخلطيفي وعاء كبير اخلطي
المشمش يحفظالمشمش يحفظ
قطع البقانقطع البقان
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر