الفاكهة المجمدة طين
يتطلب طين الفاكهة المجمدة حوالي 9 ساعات و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 331 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر والموز والفراولة في شراب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. وصفات مماثلة تشمل الفاكهة المجمدة طين, الفاكهة المجمدة طين، و سلطة فواكه مجمدة طين.
تعليمات
شريحة الموز والمشمش في وعاء كبير.
في قدر 1 لتر ، اخلطي السكر والماء.
الحرارة إلى الغليان. طهي حوالي 3 دقائق أو حتى شراب. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد تماما ، من 20 إلى 30 دقيقة.
صب خليط شراب على الفاكهة.
تصب في حاوية الفريزر ؛ تجميد 8 ساعات على الأقل أو بين عشية وضحاها. لخدمة ، والسماح طين الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة. ملعقة في أطباق الحلوى.