صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 50 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الفاكهة المجمدة طين

الفاكهة المجمدة طين
يتطلب طين الفاكهة المجمدة حوالي 9 ساعات و 50 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 331 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من السكر والموز والفراولة في شراب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذه الحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. وصفات مماثلة تشمل الفاكهة المجمدة طين, الفاكهة المجمدة طين، و سلطة فواكه مجمدة طين.

تعليمات

1
شريحة الموز والمشمش في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
جبن تاليجيو مفرومجبن تاليجيو مفروم
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف الفراولة والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
3
في قدر 1 لتر ، اخلطي السكر والماء.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
الحرارة إلى الغليان. طهي حوالي 3 دقائق أو حتى شراب. ضعيها في الثلاجة حتى تبرد تماما ، من 20 إلى 30 دقيقة.
5
صب خليط شراب على الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
تصب في حاوية الفريزر ؛ تجميد 8 ساعات على الأقل أو بين عشية وضحاها. لخدمة ، والسماح طين الوقوف في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة. ملعقة في أطباق الحلوى.