صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الفاكهة أون بابيلوت

الفاكهة أون بابيلوت
الفاكهة أون بابيلوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك العنب البري والقرنفل المطحون والخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الأسماك أون بابيلوت, الدجاج أون بابيلوت، و البلطي أون بابيلوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
قطع 8 (8 بوصة) قطعة من ورق البرشمان ، أضعاف كل في النصف ، وقطع في نصف دائرة. تتكشف الدوائر ، وفرشاة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة على طول 1 نصف دائرة حيث الفاكهة سوف تذهب.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
3
يمزج 5 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة و 5 مكونات تالية في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
إضافة الفاكهة ، وإرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
5
ضع 1/2 كوب خليط الفاكهة على طول الجانب بالزبدة من دائرة الورق. قم بطي الحواف واضغط عليها مرتين في طيات 1/4 بوصة لإنشاء ختم محكم. ترتيب على ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبزيها على حرارة 450 دقيقة لمدة 8 دقائق أو حتى تنتفخ عبوات البرشمان وتطلق العصائر.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
7
نقل إلى لوحات التقديم ، وشريحة الحزم المفتوحة.