الفاكهة أون بابيلوت
الفاكهة أون بابيلوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك العنب البري والقرنفل المطحون والخوخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الأسماك أون بابيلوت, الدجاج أون بابيلوت، و البلطي أون بابيلوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع 8 (8 بوصة) قطعة من ورق البرشمان ، أضعاف كل في النصف ، وقطع في نصف دائرة. تتكشف الدوائر ، وفرشاة 1 ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة على طول 1 نصف دائرة حيث الفاكهة سوف تذهب.
يمزج 5 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة و 5 مكونات تالية في وعاء كبير.
إضافة الفاكهة ، وإرم بلطف إلى معطف.
ضع 1/2 كوب خليط الفاكهة على طول الجانب بالزبدة من دائرة الورق. قم بطي الحواف واضغط عليها مرتين في طيات 1/4 بوصة لإنشاء ختم محكم. ترتيب على ورقة الخبز.
اخبزيها على حرارة 450 دقيقة لمدة 8 دقائق أو حتى تنتفخ عبوات البرشمان وتطلق العصائر.
نقل إلى لوحات التقديم ، وشريحة الحزم المفتوحة.