الفاصوليا والأرز بالجبن

الفاصوليا جبني والأرز هو خال من الغلوتين والبيض النباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. توجه إلى المتجر والتقط البصل والملح والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الفاصوليا والأرز بالجبن, الفاصوليا والأرز بالجبن، و جبني مقلاة الدجاج والأرز مع الفاصوليا الخضراء.