صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

الفاصوليا الفرنسية المنعشة

الفاصوليا الفرنسية المنعشة
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الفاصوليا الفرنسية المنعشة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 أشخاص وتكلف 42 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 88 سعرة حرارية و3 جرام بروتين و5 جرام دهون. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك الفاصوليا الخضراء وخل التفاح ونشا الذرة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 22%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي صلصة بلدي الفرنسية المنعشة، والفاصوليا الخضراء المنعشة، والفاصوليا الخضراء المنعشة.

تعليمات

1
في مقلاة، يُطهى لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يصبح مقرمشًا. في وعاء صغير، يُمزج السكر ونشا الذرة. يُضاف الخل وملعقتان كبيرتان من الماء حتى يصبح ناعمًا. يقلب في المقلاة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصبح سميكًا.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في وعاء كبير آمن للاستخدام في الميكروويف، قم بجمع الفاصوليا مع الماء المتبقي. يُغطى ويُوضع في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 6-8 دقائق أو حتى يسخن؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يُضاف خليط لحم الخنزير المقدد ويُقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة

النبيذ الموصى به: الشمبانيا, بوردو, بورجوندي أبيض

تعمل اللغة الفرنسية بشكل جيد مع الشمبانيا وبوردو والأبيض بورجوندي. النبيذ الفرنسي متنوع تمامًا مثل الطعام الفرنسي، لكن نادرًا ما تخطئ في تناول الشمبانيا. إذا كانت وجبتك تتطلب النبيذ الأبيض، يمكنك أيضًا تجربة النبيذ الأبيض. للحصول على اللون الأحمر، جرب مزيج بوردو الأحمر. يبدو مزيج Terra Blanca "ONYX" Mountain Bordeaux ذو التصنيف 4 من أصل 5 نجوم بمثابة مباراة جيدة. يكلف حوالي 103 دولارات للزجاجة الواحدة.
مزيج تيرا بلانكا "أونيكس" ماونتن بوردو
مزيج تيرا بلانكا "أونيكس" ماونتن بوردو
التوت والكرز مع نفحات البنفسج ترفع من الزجاج وتختلط مع التوابل الناعمة والبلوط المحمص على الأنف. نكهات ناعمة ومورقة من التوت الأسود والكرز الأسود والكاسي تلتف حول قلب من العفص المهيكل الكامل والناعم. نكهات الأرز مع لمسات خفيفة من التوابل تضاف إلى نكهات الكرز والتوت الطويلة المحاطة ببحر من الشوكولاتة الغنية على الحنك.