الفاصوليا السوداء وصلصة الذرة المحمصة

الحبة السوداء وتفحم السالسا الذرة قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 32. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم البرقوق والكمون المطحون وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة الذرة المحمصة بالفاصوليا السوداء والنار, العشاء الليلة: الفاصوليا السوداء وصلصة الذرة المحمصة، و فاصوليا سوداء خفيفة ، ذرة محمصة ، صلصة الجيكاما لوصفات مماثلة.