الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة ط

الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة قد أكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 347 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 130 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك نواة الذرة والكزبرة والفلفل المتبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 12 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 93%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفاصوليا الخضراء والذرة المحمصة والفاصوليا السوداء, سلطة الذرة والفاصوليا السوداء، و سلطة الذرة بالفاصوليا السوداء.