الفاصوليا السوداء والشعير

الفاصوليا السوداء والشعير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 147 سعرة حرارية. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة والفلفل الحلو المحمص المعبأ في زجاجات والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 56%. حاول الفاصوليا السوداء والشعير, الفاصوليا السوداء والبازلاء الخضراء مع الأرز والشعير، و سلطة الفاصوليا السوداء والشعير لوصفات مماثلة.