الفاصوليا السوداء والذرة السالسا

الحبة السوداء والذرة السالسا قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 214 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والذرة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 25 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفاصوليا السوداء والذرة, صلصة الذرة والفاصوليا السوداء، و صلصة الذرة والفاصوليا السوداء.