الفاصوليا الخضراء والثلج البازلاء يقلب

الفاصوليا الخضراء والثلج البازلاء القلي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بذور السمسم وزيت السمسم والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 29 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. وصفات مماثلة تشمل دجاج بالفاصوليا السوداء مع البازلاء والجزر, لحم العجل المقلي مع البازلاء الثلجية وبراعم البازلاء الثلجية، و لحم البقر والقرنبيط المقلي.