الفاصوليا البيضاء والمريمية بيتا البرغر

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? الفاصوليا البيضاء وحكيم البيتا البرغر يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. إذا كان لديك أوراق الخس وفصوص الثوم وحبوب الكانيليني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. حاول برجر فاهيتا ورقائق البيتا مع حمص الفاصوليا السوداء, تراجع الفاصوليا البيضاء مع رقائق بيتا، و جيوب بيتا الفاصوليا البيضاء الجنوبية الغربية لوصفات مماثلة.