الفاصوليا البيضاء التوسكانية والبروكلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الفاصوليا البيضاء التوسكانية والبروكلي. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والملح والفلفل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق مذهل. حاول شوربة الفاصوليا البيضاء التوسكانية مع البروكلي, بروكلي راب مع الفاصوليا البيضاء والبطاطس، و فاصوليا بيضاء مع البروكلي والليمون لوصفات مماثلة.