صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الغلوتين الحرة موكا الموز رقاقة الكعك

الغلوتين الحرة موكا الموز رقاقة الكعك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الموكا الخالية من الغلوتين. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 515 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من مستخلص الفانيلان وزيت الزيتون والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة الموز الجوز الكعك, فطائر الكابتشينو الخالية من الجلوتين برقائق الشوكولاتة والموز، و فطائر الموز الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضع مشروب حليب اللوز غير المحلى اللذيذ (أو حليب جوز الهند غير المحلى) في كوب آمن للاستخدام في الميكروويف وقم بتسخينه برفق لمدة 30 ثانية على ارتفاع. ضجة في القهوة الفورية وتعيين aside.In وعاء خلط كبير ، خفقت معا جميع المكونات الجافة حتى جيدا combined.In وعاء خلط متوسط الحجم ، اخفقي المكونات الرطبة معا ، مع إضافة مشروب القهوة / اللوز الذي تم وضعه جانبا.اطو المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة باستخدام ملعقة مطاطية أو ملعقة خشبية. احرص على عدم الإفراط في الخلط.رش مقلاة مافن سعة 12 كوبا برذاذ الخبز أو الفرشاة بزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند غير المحلىحليب جوز الهند غير المحلى
ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمملعقتان كبيرتان من شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
مشروب الرمان أو عصير التوت البريمشروب الرمان أو عصير التوت البري
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
ضع بطانات ورق الكعك في المقلاة. باستخدام مغرفة الآيس كريم أو كوب قياس 1/4 كوب ، قسم الخليط بالتساوي بين 12 كوبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون3 أكواب من كل من عصير التوت، والبرتقال، والليمون
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
رش قمم الكعك مع السكر المحفوظ في الخام.
المكونات سوف تحتاج
السكر في الخامالسكر في الخام
5
تخبز في فرن محمى على حرارة 375 درجة فهرنهايت لمدة 20-25 دقيقة. اختبر الكعك باستخدام عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف للتأكد من خبزه.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)