الغلوتين الحرة الزنجبيل يستقر

هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1522 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. إذا كان لديك صودا الخبز ودقيق الأرز البني والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة محبوبة من قبل 8 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول كعكات كريمة الزنجبيل الخالية من الغلوتين مع الزنجبيل المسكر محلي الصنع, تيمبيه الزنجبيل البرتقالي وسلطة الأرز البني مع صلصة الخل البلسم البرتقالية (نباتي ، خال من الغلوتين إذا تم استخدام تيمبيه خال من الغلوتين)، و جرانولا برتقالية زنجبيل خالية من الحبوب (خالية من الغلوتين ، باليو + نباتي) لوصفات مماثلة.