صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة

الغزلان ختم عجل

الغزلان ختم عجل
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الغزلان ختم عجل المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 13.04 دولارا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 544 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني ، وقطع الغزلان ، ومزيج حساء البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل فرم-فرم الدجاج في أكواب الخس, العشاء-الوقت ختم-ختم سلطة، و فرم! فرم! الأرز المقلي.

تعليمات

1
تقطع شرائح الغزلان إلى شرائح رفيعة وتحمر في مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
قطع لحم الغزالقطع لحم الغزال
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
انقل اللحم إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
اخلطي الكاتشب والماء والبصل والسكر البني ومزيج حساء البصل الجاف. يطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات أو حتى ينضج. إذا كنت ترغب في طهيها في المحمصة ، خبز في 350 درجة فهرنهايت ، لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حساء البصل الجافمزيج حساء البصل الجاف
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة