الغداء زبدة الفول السوداني الكعك
قد تكون فطائر زبدة الفول السوداني المتأخرة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 113 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بيض وزيت نباتي بالكامل وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 8 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول الميكروويف زبدة الفول السوداني حلوى تصدرت مع الشوكولاته و ميني زبدة الفول السوداني الكؤوس / الكعك ل الكعك, برانش الأحد: بي بي آر جي (زبدة الفول السوداني وجيلي الراوند)، و الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني الكعك مع زبدة الفول السوداني الجليد لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت. رش مقلاة مافن سعة 12 كوبا برذاذ طهي غير لاصق أو خط مع أكواب ورقية.
يقلب الدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح معا في وعاء متوسط الحجم.
يمزج البيض والحليب والزيت في وعاء صغير.
أضف السوائل إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. يقسم الخليط بالتساوي بين الكؤوس.
يمزج السكر والدقيق وزبدة الفول السوداني والملح في وعاء صغير ويمزج بالشوكة حتى يتفتت. تقسيم تحتل المرتبة الاولى على الكعك. ضجة طفيفة في الكعك مع سكين.
اخبزيها من 18 إلى 23 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد في مقلاة على الرف 5 دقائق.
ترفع من المقلاة إلى الرف لتبرد تماما.