العنب المحمص والتوت البري
قد يكون العنب المحمص والتوت البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة رجل الكهف الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب على 80 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من التوت البري وإكليل الجبل وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الميلاد سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التوت البري المحمص والعنب مع إكليل الجبل, العسل الكاري الضأن المزجج مع العنب المحمص والتوت البري، و أوريكتشيتي مع الطماطم المحمصة والعنب المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع مجموعات العنب على 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم. قلبي التوت البري وزيت الزيتون وإكليل الجبل معا في وعاء صغير. ملعقة خليط على مجموعات العنب.
تخبز في 400 لمدة 15 إلى 18 دقيقة أو حتى يبدأ العنب في نفطة والتوت البري تبدأ في البوب ، والهز عموم في بعض الأحيان.
قدميها على الفور ، أو اتركيها لمدة تصل إلى 4 ساعات.