صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

العنب البري مع كريم السكر البني

العنب البري مع كريم السكر البني
العنب البري مع كريم السكر البني يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 75 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك العنب البري والسكر البني والعادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كعك السكر البني مع كريمة السكر البني, كعكة قهوة بالقرفة والسكر مغطاة بالسكر البني مع كريمة الفانيليا والجبن، و راوند ستريوسيل تارت مع السكر البني-الآيس كريم الحامض.

تعليمات

1
أضف كوب التوت الأزرق إلى كل من 4 أوعية صغيرة. تسكب ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة على كل حصة من التوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
2
ضع 1 ملعقة صغيرة من السكر البني فوق القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات