العليق مع كريم الليمون والبريوش المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التوت الأسود مع كريمة الليمون والبريوش المحمص. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 417 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفول الفانيليا وعصير الليمون ، بالإضافة إلى 2 ملعقة طعام زبدة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كريم الليمون مع العليق, كريم الليمون مع العليق، و كريم الليمون مع العليق.