العشاء الليلة: دجاج مشوي مع صلصة الأعشاب

عشاء الليلة: الدجاج المشوي مع صلصة عشب هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 406 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البقدونس ذو الأوراق المسطحة وزيت الزيتون وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: المعكرونة مع كرات اللحم الخضراء وصلصة الأعشاب, عشاء الليلة: دجاج مشوي بالأعشاب مع مسحوق الثوم، و العشاء الليلة: تونة مشوية مع صلصة الطماطم الحمراء.