العشاء الليلة: تونة إينو مع بيستو الزيتون الأسود بانيني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: 'تونة إينو مع بيستو الزيتون الأسود بانيني. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 392 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون ، التوت الكبر ، تونان في زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشاء الليلة: شريحة لحم بانيني مع جبن الماعز والبصل بالكراميل, عشاء الليلة: المعكرونة مع تابينادي الزيتون، و عشاء الليلة: زيت الزيتون–سمك السلمون المسلوق لوصفات مماثلة.