صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستا الأماتريسيانا)

العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستا الأماتريسيانا)
العشاء الليلة: قد تكون المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا) هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 887 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 1.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. جعلت 163 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط لحم الخنزير المقدد والطماطم المعلبة وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: المعكرونة مع الجزر الأبيض ولحم الخنزير المقدد, عشاء الليلة: المعكرونة مع لحم الخنزير المقدد والذرة ' بيستو، و العشاء الليلة: المعكرونة مع السبانخ والحمص ولحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
أضف ملعقة كبيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
صفي الطماطم في مصفاة ، مع توفير كل العصير. تقطع الطماطم تقريبا إلى مربعات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
4
صب كوب ماء في مقلاة ثقيلة من الفولاذ المقاوم للصدأ مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف شرائح البصل. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يلين البصل ويتبخر الماء تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
6
أضف زيت الزيتون والثوم و teaspoon ملعقة صغيرة من الملح إلى المقلاة. يقلب من حين لآخر ، ويطهى حتى البصل والثوم هي الأزيز ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
انقل البصل والثوم إلى جانب المقلاة لمسح مساحة لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى حتى يبدأ في تقديم الدهون ، ثم يقلب مع البصل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
9
أضيفي رقائق الفلفل الأحمر وقلبي جيدا واتركي كل شيء يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا والبصل ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
10
نضيف الطماطم المفرومة والعصير المحفوظ مع كوب من الماء. الملح ملعقة صغيرة ، ويقلب جيدا. تحويل الحرارة إلى ارتفاع وتقديمهم ليغلي ، ومن ثم تتحول إلى متوسطة منخفضة. تطهى الصلصة على نار خفيفة ، مع ضبط الحرارة للتأكد من أنها لا تغلي ، حتى تتكاثف ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
11
مع ترك حوالي عشر دقائق ، أضف المعكرونة إلى الماء المغلي. طهي وفقا للإرشادات الموجودة على الصندوق. عندما يحين ال دينت, إزالة المعكرونة مع زوج من ملقط ونقله إلى المقلاة مع صلصة. قلبي على نار متوسطة حتى تغطى المعكرونة بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
12
أضف 1/4 كوب من الماء من وعاء المعكرونة إذا كانت الصلصة جافة جدا.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
13
إيقاف الحرارة ، وإضافة الجبن المبشور. تقسم المعكرونة بين الأطباق وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري