العسل وزبدة الفول السوداني فلابجاكس

قد يكون العسل وزبدة الفول السوداني مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل المربى وكريم متخثر. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من الشوفان الملفوف والعسل الصافي وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول كعكة زبدة الفول السوداني بالعسل باللبن مع الشوكولاتة-زبدة الفول السوداني ستريوسيل, التين والعسل فلابجاكس، و المشمش والعسل والفستق لوصفات مماثلة.