العسل والزنجبيل المزجج البلطي

العسل والزنجبيل المزجج البلطي هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 7.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 558 سعرة حرارية, 80 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. إذا كان لديك صلصة سريراتشا وشرائح البلطي والأوز والزبادي اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. حاول 55 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول البلطي المزجج بالعسل مع الخضار المحمصة, الزنجبيل العسل المزجج سمك السلمون لأحد، و الزنجبيل والجزر المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.