العسل رايدر (أبليتيني ترقية)

العسل رايدر (ترقية أبلتيني) هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.3 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 973 سعرة حرارية. وقد حاول 134 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من عصير التفاح غير المصفى والتفاح وليليت بلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ريد رايدر, رايدر تركيا الفلفل الحار، و أبليتيني كب كيك.