العسل ديجون الخردل لحم الخنزير الخاصرة
العسل ديجون الخردل لحم الخنزير الخاصرة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكاملة 30 تخدم 6 وتكاليف Serving 3.0 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 52 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 385 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أوراق الطرخون الطازجة والملح والفلفل الطازج المتشقق وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول عسل الخردل طباخ بطيء لحم الخنزير الخاصرة والأرز, خاصرة لحم الخنزير المشوي بالأعشاب والثوم مع صلصة الخردل بالعسل، و لحم الخاصرة ، خردل ديجون وصلصة الفلفل ، وغرتن كومارا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يتبل لحم الخنزير بالملح والفلفل.
في وعاء صغير ، اخلطي الخل والخردل والأعشاب معا. صلصة الخردل الاحتياطي لحم الخنزير.
في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن على نار متوسطة عالية ، سخني الزيت النباتي. احرق لحم الخنزير الخاصرة من جميع الجهات.
ادهنها بصلصة الخردل وشويها في الفرن المسخن مسبقا حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت على مقياس حرارة للقراءة الفورية ، حوالي 20 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع والتقديم.